昨日は、新年さいしょのヨガ。2週間ちょいぶり。年末年始で鈍りきったカラダを解しに行ってきた!けど、そんな腐ったカラダに太陽礼拝AとB連続はキツイ。しかも何回もやるときた。Bのときはフラフラでしたわ。おかげで今日は筋肉痛(腕が)。
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